#nghỉ thể chất

Bảy kiểu nghỉ ngơi là gì: khái niệm phổ biến và giới hạn của nó

Bảy kiểu nghỉ ngơi của Saundra Dalton-Smith gồm thể chất, tinh thần, giác quan, sáng tạo, cảm xúc, xã hội, ý nghĩa sống. Hữu ích để tự hỏi, chưa được kiểm chứng