Tiếng ồn ảnh hưởng sức khoẻ ra sao, quy chuẩn decibel, nút bịt tai, chống ồn và giá trị của im lặng.
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Theo WHO, tiếng ồn đô thị kéo dài liên quan đến khó chịu, giấc ngủ xáo trộn, bệnh tim; khuyến nghị tiếng ồn giao thông dưới 53 dB cả ngày đêm và 45 dB ban đêm.
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Tiếng ồn ban đêm gây những lần thức giấc rất ngắn, đẩy giấc sâu sang nông, làm tim đập nhanh dù ta không nhớ, nên ngủ đủ giờ mà sáng ra vẫn uể oải, mệt mỏi.
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Theo QCVN 26:2010/BTNMT, khu dân cư thông thường không vượt 70 dBA từ 6 đến 21 giờ và 55 dBA từ 21 đến 6 giờ; quanh bệnh viện, trường học là 55 và 45 dBA.
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Nút bịt tai có loại xốp, silicon nặn, nhiều tầng và đúc theo khuôn tai. Dùng an toàn là nhét đúng cách, giữ sạch, thay thường xuyên, vẫn nghe được chuông báo.
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Tai nghe chống ồn chủ động thu tiếng ồn bằng micro rồi phát sóng âm ngược pha để triệt tiêu, hiệu quả nhất với tiếng trầm đều như động cơ, kém với tiếng nói.
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Phòng tiêu âm của Microsoft ở Redmond được Guinness công nhận năm 2015 là nơi yên tĩnh nhất thế giới, khoảng −20,6 dBA; người vào đó nghe rõ tim đập và máu chảy
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
4′33″ của John Cage là tác phẩm nhạc công không chơi nốt nào suốt bốn phút ba mươi ba giây, công diễn ngày 29/8/1952 tại Woodstock; âm nhạc là tiếng động xung q
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Sinh thái âm thanh nghiên cứu toàn bộ âm thanh của một nơi để hiểu hệ sinh thái. Bernie Krause chia làm ba lớp: tiếng sinh vật, tiếng đất trời và tiếng con ngườ
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Thư viện, toa tàu yên lặng, khu điều trị bệnh viện và giờ yên tĩnh ở khu dân cư là những nơi sự yên lặng được nhiều người cùng giữ, một cách nghỉ ngơi rẻ mà hiệ
Tiếng ồn & sự yên tĩnh
Nghe tiếng rít trong tai ở nơi rất yên khá phổ biến và thường không đáng lo. Ù một bên, theo nhịp mạch, kèm chóng mặt hay nghe kém đột ngột thì cần khám ngay.
Phối tiếng mưa, sóng, quạt trần, hẹn giờ tắt cho dễ ngủ
Mở app Nghỉ Ngơi Xem app khác