Âm thanh thư giãn
Ồn hồng và giấc ngủ sâu: các nghiên cứu thật sự nói đến đâu
Vài nghiên cứu nhỏ cho thấy tiếng ồn hồng ngắn phát khớp nhịp sóng chậm của não làm giấc ngủ sâu mạnh hơn, nhưng bật ồn hồng cả đêm ở nhà chưa được chứng minh.
#giấc ngủ sâu
Âm thanh thư giãn