Hiểu về nghỉ ngơi
Nghỉ mãi vẫn mệt: khi nào mệt mỏi kéo dài cần đi khám
Mệt kéo dài vài tuần dù đã nghỉ và ngủ đủ, hoặc kèm sụt cân, sốt, đổ mồ hôi đêm, buồn chán kéo dài thì nên đi khám. Đau ngực, khó thở, ngất thì gọi 115 ngay.
Hiểu về nghỉ ngơi
Mệt kéo dài vài tuần dù đã nghỉ và ngủ đủ, hoặc kèm sụt cân, sốt, đổ mồ hôi đêm, buồn chán kéo dài thì nên đi khám. Đau ngực, khó thở, ngất thì gọi 115 ngay.
Nghỉ giữa giờ làm
Đi làm khi đang ốm (presenteeism) làm người ốm khỏi chậm, dễ sai sót và lây cho đồng nghiệp. Sốt, ho nhiều, tiêu chảy thì nên ở nhà nghỉ; khó thở, đau ngực gọi