Âm thanh thư giãn
Màu của tiếng ồn: ồn trắng, ồn hồng, ồn nâu khác nhau thế nào
Ồn trắng chia đều năng lượng cho mọi tần số nên nghe chói, ồn hồng giảm khoảng 3 dB mỗi quãng tám nên êm hơn, ồn nâu giảm 6 dB nên trầm như sóng xa.
Âm thanh thư giãn
Ồn trắng chia đều năng lượng cho mọi tần số nên nghe chói, ồn hồng giảm khoảng 3 dB mỗi quãng tám nên êm hơn, ồn nâu giảm 6 dB nên trầm như sóng xa.
Âm thanh thư giãn
Vài nghiên cứu nhỏ cho thấy tiếng ồn hồng ngắn phát khớp nhịp sóng chậm của não làm giấc ngủ sâu mạnh hơn, nhưng bật ồn hồng cả đêm ở nhà chưa được chứng minh.