Hiểu về nghỉ ngơi
Rest Test: cuộc khảo sát nghỉ ngơi lớn nhất thế giới nói gì
Rest Test (BBC Radio 4 và Wellcome, 2016) hỏi khoảng 18.000 người ở 134 nước. Đọc sách được chọn là thư thái nhất, tiếp theo là thiên nhiên, ở một mình, nghe nh
Hiểu về nghỉ ngơi
Rest Test (BBC Radio 4 và Wellcome, 2016) hỏi khoảng 18.000 người ở 134 nước. Đọc sách được chọn là thư thái nhất, tiếp theo là thiên nhiên, ở một mình, nghe nh
Nghỉ giữa thiên nhiên
Theo Rachel và Stephen Kaplan (1989), chú ý có chủ đích mỏi dần khi làm việc lâu; cây cỏ, mặt nước thu hút nhẹ nhàng giúp nó được nghỉ. Bằng chứng có nhưng chưa